Los deportes y tu hijo
Los valores que tu hija aprende del deporte en equipo
Cuando tu hija es miembro de un equipo deportivo, desarrolla más que sus habilidades físicas. El deporte en equipo ayuda a los niños a formarse en valores. Participar en el deporte en equipo puede ser parte integral del desarrollo formativo del caracter de tu hija.
Seguridad para tu hijo en la bici
Cuando tu hijo anda en bicicleta, es importante checar para ver que esté seguro. Aquí hay unos tips para prevenir accidentes y hacer más grata su experiencia y la tuya.
Los deportes y la salud de tus hijos
Practicar los deportes y el ejercicio puede ayudar a tus hijos a ser más sanos tanto fisicamente como emocionalmente. Involucrarte como papá en las actividades deportivas de tus hijos une a tu familia y les da la felicidad de disfrutar juntos el interés deportivo.
El deporte y los niños: donde ganar es perder
La diversión natural de jugar un deporte desaparece cuando los papás presionan demasiado para que sus hijos se conviertan en pequeños profesionales a una edad demasiada corta. Es importante dejar que los niños desarrollen sus habilidades en un ambiente que fomenta la práctica y la participación en vez de la competencia.
La actividad física contra la obesidad infantil
Para combatir la obesidad infantil, nada mejor que la activación física. Ponte las pilas en casa contestando algunas preguntas para checar si son una familia "movida".
¿Tu hijo se lastima cuando juega?
Cada vez son más frecuentes las lesiones deportivas en niños. Protege a tu hijo evitando que se lastime, ya que estas lesiones pueden afectar su desarrollo muscular.
Enseña a tu hijo a perder
A todos nos gusta ganar, pero en la vida nos enfrentamos a muchas derrotas por el camino. ¿Cómo enseñar a tu hijo a manejar el fracaso en una forma positiva? Esta lección es necesaria para que aprenda a perseverar y a alcanzar sus metas por medio de un esfuerzo disciplinado y constante.
Fitness: poniendo a la familia en forma
En casa si quieres enfatizar buenos hábitos para la salud de tu familia, ¿porqué no organizar un reto de condicionamiento físico? Con la entusiasta participación de todos, seguro que se logrará la meta de una vida más sana.
La actividad física y los niños (inglés)
Un pediatra te recomienda actividades físicas para tus hijos para su salud aeróbica y el fortalecimiento de sus músculos y huesos.
Cómo escoger el mejor programa deportivo para tu hijo (inglés)
Hay tantos deportes para niños que es difícil escoger el más adecuado para tu hijo. Las preguntas claves pueden ayudarte a hacer la mejor decisión.
Deportes infantiles
¿Qué habilidades desarrollan los deportes infantiles más comunes? Aquí hay una lista para ayudarte a orientar a tu hijo a escoger el deporte que más le convenga.
Alimentación para los deportes
Tu hijo no debe hacer deporte sin una alimentación adecuada. Estas recomendaciones de un médico te ayudarán a ajustar el menú y cuidar la nutrición mientras que tu hijo haga ejercicio.
Brincar la cuerda
Enseñar a tu hijo a brincar la cuerda le ayudará a tener un cuerpo saludable. Comparte las canciones populares en español para esta actividad para que tu hijo aprenda las tradiciones de tu niñez.
Chicharito Hernández, ídolo de los niños
Javier "Chicharito" Hernández, goleador mexicano quien juega en el equipo inglés Manchester United, es un ejemplo para todos los niños, por su disciplina y espíritu triunfador.