Salud y desarrollo para el sano crecimiento
Cómo escoger al mejor doctor para tus hijos
Cuando llegas a vivir a un lugar nuevo, uno de tus pendientes más importantes será escoger un buen pediatra para atender a tus hijos. ¿Qué debes tener en mente al hacer esta elección?
Checklist para pasar a primaria
Cuando termina el año escolar y tu hijo se despide del kínder, ¿cómo puedes saber si está listo para el siguiente paso? Checa estas áreas de desarrollo para darte cuenta de lo mucho que ha crecido, y también para seguir apoyándolo en casa.
Tu hija y los dientes sanos
La salud bucal es importante, porque usamos la boca para comer y hablar. Sin dientes sanos, tu hija padecerá otros problemas como la mala alimentación, la falta de energía y la falta de seguridad para expresarse. Ayuda a tu hija a cuidar los dientes usando las siguientes recomendaciones.
El desarrollo de un niño de 8 años
Infórmate como brindarle a tu hijo las herramientas para aprovechar al máximo sus 8 años. Estudia las diferentes características de esta edad.
Tu hijo NO es tu espejo
Como padres tenemos el gran reto de formar a nuestros hijos dentro de una familia con tradiciones e identidad. Sin embargo debemos liberarlos de falsas expectativas para que descubran sus propios talentos y aprendan a ser autónomos.
Tu hijo y la influenza A H1N1
Durante la temporada de influenza, cuida a tu hijo conociendo los síntomas del virus y cómo prevenirlo.
¿Cómo duerme tu hijo?
Para un sano desarrollo y el óptimo rendimiento en la vida diaria, tu hijo debe dormir bien y descansar el tiempo adecuado para que su cuerpo tenga energía y auto control. Sigue estas sugerencias para ayudar a tu hijo a tener buenos hábitos de dormir.
Propuestas para mejorar el rendimiento escolar de tu hijo
Con tu hijo, haz un análisis de su éxito en la escuela el primer semestre y busca áreas de oportunidad para fortalecer su auto estima y su nivel académico. Comprométete a participar en su vida escolar para que rinda frutos al final del año.
Cómo y cuándo hablar con tus hijos sobre la sexualidad
Hablar con tus hijos de la sexualidad puede ser una de las cosas más difíciles. Sin embargo, es vital compartir información precisa y veraz con ellos, y sobre todo, transmitir tus valores y expectativas. Acompaña a tus hijos en su autodescubrimiento y ayúdales de forjar las bases para relaciones sanas y amorosas en el futuro.
La televisión y tus hijos
La televisión es un aparato muy presente en todas las casas. ¿Cómo puedes optimizar el tiempo que tus hijos invierten viendo tele? Sigue estas sugerencias para que la televisión sea un medio más para enriquecer la vida familiar, y no una forma de convertir a tus hijos en pasivos receptores de mensajes mediáticos.
Actividades apropiadas para la edad de tu hijo
Cuando buscas entretener a tu hijo o motivarlo, a veces cuesta trabajo encontrar el tipo de actividad que le interesa. Los niños tienen diferentes aptitudes e intereses según su edad. Aquí encontrarás sugerencias para diferentes edades.
¡Mamá, no me dejes!
Cuando llegue a la escuela, ¿tu hijo se aferra a tí y le cuesta trabajo bajarse del coche? ¿A ti te angustia dejarlo y no sabes cómo desprenderte de él? Hay muchos sentimientos enredados en las despedidas entre padres e hijos, y la ansiedad de separación es una condición frecuente y normal hasta cierto punto. Puedes aprovechar esta situación...
¿Tu hijo te extraña demasiado cuando no está contigo?
Las primeras veces que tu hijo pase un tiempo fuera de casa, es todo un reto familiar. Ayúdale a lograr la independencia para disfrutar de estas experiencias.
El fracaso escolar como oportunidad para tu hijo
Cuando te dicen que tu hijo está reprobando, ¿qué puedes hacer para ayudarlo? Por su salud y sano crecimiento, nunca es tarde aprender de las experiencias y seguir adelante con éxito.
Criando a hijos independientes
Uno de los retos más grandes para los papás es soltar a los hijos y enseñarles a ser independientes. El desarrollo de la independencia se logra a través de la práctica de la toma de decisiones y el hábito de la responsabilidad.
Leer es un placer
Una de las herencias más grandes que puedes regalar a tus hijos es el gusto por la lectura. Leer abre las puertas del aprendizaje, y nos da acceso a mundos desconocidos. Disfrutar la lectura con tus hijos puede ser una convivencia que dura toda la vida.
El acoso escolar: cómo evitar que tu hijo participe
Para evitar que tu hijo llegue a tomar parte en el acoso escolar, ya sea como agresor, víctima o espectador, prepara un ambiente sano en tu hogar para fortalecer valores de justicia, integridad y auto estima.
¿Tu hija se alimenta bien?
Es esencial la buena alimentación para el crecimiento de los niños. ¿En casa tu hija come todo con gusto, o es difícil que termine su comida? ¿Te preocupa que no esté recibiendo los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo? Una nutrióloga ofrece sugerencias para crear un sano ambiente en casa para promover buenas decisiones sobre...
Ayuda a tu hija a vencer el miedo
El miedo puede causar graves consecuencias de salud en los niños. Es importante enseñar a tu hija a manejar sus temores para que no sea presa de ellos. Ayúdale a reconocerlos, a enfrentarlos y a vencerlos.
¿Tu hijo cree todo lo que se le diga?
Los niños de hoy tienen el peligro de convertirse en víctimas pasivas de los medios, ya que el ver y escuchar televisión no exige ninguna respuesta. Ayuda a tus hijos a aprender a pensar criticamente para que puedan identificar varias opciones para la solución de problemas, tomar buenas decisiones y defender su punto de vista.
Checklist para la tarea de tu hijo
Cuando tu hijo trae tarea a casa ¿qué debes checar para asegurarte que este hábito esté cumpliendo su objetivo? La tarea es un importante ejercicio en responsabilidad, entendimiento y organización personal. Ayuda a tu hijo a aprovecharla usando este checklist.
Si tu hijo se siente mal...
Las decisiones sobre la salud de los hijos son importantes, y uno de los retos más grandes es ser acertado. ¿Qué haces cuando tu hijo amanece quejándose de malestares físicos? ¿Lo mandas a la escuela o lo dejas quedarse en casa? Aquí hay unos tips para tomar esta decisión.
Tu hijo y la obesidad infantil
El sobrepeso y la obesidad infantil han llegado a proporciones epidémicas. ¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a tener sanos hábitos de alimentación y ejercicio para evitar este problema?
Tips para definir las reglas de oro en casa
En casa necesitamos establecer límites para crear un ambiente donde nuestros hijos tengan un sano crecimiento. ¿Por dónde empezamos para definir nuestras metas e involucrar a los hijos en la formulación de las reglas familiares?
¿Castigo o consecuencias? Cómo ejercer la disciplina efectiva
Cuando tu hijo rompe las reglas en tu casa, ¿lo castigas, o él asume las consecuencias de sus actos? Manejar consecuencias en vez de castigos enseña a tu hijo a tomar buenas decisiones.
Cuando cosas malas le pasan a gente buena
Cuando pasa una tragedia en el mundo, tenemos acceso inmediato a todos los detalles e imágenes espeluznantes. ¿Cómo podemos manejar estos terribles eventos con nuestros hijos, para que aprendan a ser solidarios sin morbo? ¿Debemos protegerlos para que no vean las cosas malas que pasan en el mundo?
En un terremoto, hijos preparados son hijos seguros
El terremoto es uno de los fenómenos naturales más impredecibles. Sin embargo, la tierra está en constante movimiento y los eventos sísmicos son cada día más comunes. Para proteger a tus hijos, es necesario tener una conciencia familiar sobre los riesgos y prepararse para enfrentar esta emergencia.
Actividades apropiadas para la edad de tus hijos:los 5 años
Tu hija de 5 años está en un importante momento de transición entre el mundo de los bebés y los retos del ambiente de niños más grandes quienes asisten a la escuela y pasan más de 3 horas diarias fuera de su casa. ¿Cuáles son las actividades que puedan llamar la atención a los niños de 5 años?
Enseña a tus hijos a protegerse en caso de incendio
En una emergencia familiar, es importante que tus hijos estén preparados para proteger sus vidas. En caso de incendio, ¿qué plan debe tener tu familia?
Nutrición en movimiento: comida sana para viajes
En un viaje familiar en coche, la comida juega un papel imprescindible para conservar la calma y el buen ambiente. Aquí hay unos consejos para que tus hijos vayan contentos y bien nutridos.
El lunch escolar saludable
Para lograr el éxito en motivar a tu hijo a comer un lunch saludable y nutritivo, tal vez necesitas involucrarlo más. Invita a tu hijo a ayudar en el proceso de planear y hacer el lunch escolar.
Los deportes y la salud de tus hijos
Practicar los deportes y el ejercicio puede ayudar a tus hijos a ser más sanos tanto fisicamente como emocionalmente. Involucrarte como papá en las actividades deportivas de tus hijos une a tu familia y les da la felicidad de disfrutar juntos el interés deportivo.
¿Tu hijo está listo para el kinder?
Es importante escoger el momento apropiado para que tu hijo empiece el kinder, porque es el comienzo de su experiencia escolar. ¿Cómo puedes saber si él está realmente listo para empezar su vida en la escuela? Muchos factores te pueden indicar el mejor momento.
Actividades apropiadas para la edad de tu hijo: los 10 años
¿Cuáles son las actividades que más llamarán la atención a tu hijo de 10 años? Aquí hay unas sugerencias para que le ayudes a disfrutar de su edad.
Ayuda a tu hija a potenciar sus talentos
En los años 80, psicólogo y pedagogo Howard Gardner desarrolló su teoría de las inteligencias múltiples, que introdujo una nueva forma de considerar las potencialidades humanas. Todos los niños tienen algo de las 8 inteligencias mencionadas por Gardner, pero destacan más en una u otra de ellas. ¿Cuáles son las áreas fuertes de tu hija, y cómo...
Actividades apropiadas para la edad de tus hijos: los 9 años
Tu hija de 9 años empieza a demostrar más autonomía, ya que puede organizarse solo para lograr algún objetivo, y tiene la capacidad de auto control. ¿Qué tipo de actividades será un acierto para ella?
Actividades apropiadas para la edad de tu hijo: los 8 años
Tu hijo de 8 años está creciendo rápidamente, y experimentando muchos cambios. Ya tiene cierta habilidad física, es capaz de tomar algunas decisiones sin ayuda y puede enfocar su atención para completar tareas.
Estas actividades le pueden interesar al niño de 8:
Qué hacer si tu hija tiene piojos
Durante su vida infantil, tu hija tendrá piojos. Las estadísticas lo demuestran: esta plaga es uno de los fenómenos más comunes dentro de la población infantil durante sus años escolares. Entonces, ¿qué hacer cuando tu hija presente este problema? Aquí hay unas sugerencias.
¿Tus hijos son felices?
La búsqueda de la felicidad es una de las razones más poderosas que nos motiva la existencia. Todos los papás buscamos propiciar la felicidad de nuestros hijos. Este checklist puede ayudarte a crear un ambiente en casa que nutra a niños felices.
¿Es necesario que tu hija asista a preescolar?
¿Qué tan importante son los años de preescolar para el desarrollo de los niños? ¿Debes mandar a tu hija a la escuela desde una edad temprana? ¿Cuáles son las ventajas de asistir a preescolar?
Habilidades sociales y tu hijo: la seguridad en sí mismo
Una de las habilidades sociales más importantes que puede desarrollar tu hijo es la confianza en sí mismo. Tú le puedes ayudar a estar más seguro propiciando un ambiente tranquilo en casa, y dándole la oportunidad de enfretar retos y superarlos.
Ayuda a tu hijo a desarrollar habilidades sociales: la comunicación
Una de las habilidades sociales más importantes para la vida es la comunicación. En casa puedes ayudar a tu hijo a desarrollar importantes herramientas para expresar sus emociones y sus pensamientos, y para aprender a escuchar a los demás.
Cuando no está de acuerdo
Cuando algo no le parece a tu hijo, ¿sabe expresar su inconformidad? Enséñale a ser respuestuoso y propositivo, y a negociar para conseguir el cambio que él propone.
La ropa y tu hija
La ropa es la expresión de la personalidad. Entonces, ¿quién escoge la ropa que se pone tu hija? ¿Cómo la puedes guíar en el desarrollo de un estilo personal?
Haz una miniolimpiada con tus hijos
Para pasar un rato de sana diversión en casa este verano, ¿por qué no organizar una miniolimpiada entre los vecinos de tu calle? Involucra a tus hijos en la planeación de este evento, y luego disfruta con los otros papás el hecho de verlos competir sanamente, haciendo ejercicio y conviviendo con entusiasmo.
Habilidades que tu hija desarrolla con la lectura
La lectura es una llave que abre muchas puertas para tu hija. ¿Por qué es tan importante y cuáles son las ventajas de aprender a ser buen lector? Puedes ayudar a tu hija a disfrutar la literatura que le ayudará para la vida.
Disfruta el sol y el mar con tus hijos
Un viaje a la playa con la familia puede ser una experiencia inolvidable si lo planeas bien y todos cuidan la seguridad. Sigue estos tips para que disfrutes la playa con tus hijos.
¿Tu hijo es impulsivo?
Hoy en día vivimos en un ambiente de la gratificación instantánea y las reacciones rápidas. Por lo tanto, no es ninguna sorpresa que nuestros niños exhiban conductas impulsivas. Ayuda a tu hijo a entrenar su voluntad y a practicar el auto control para mejorar su comportamiento.
El deporte y los niños: donde ganar es perder
La diversión natural de jugar un deporte desaparece cuando los papás presionan demasiado para que sus hijos se conviertan en pequeños profesionales a una edad demasiada corta. Es importante dejar que los niños desarrollen sus habilidades en un ambiente que fomenta la práctica y la participación en vez de la competencia.
¿Buscas un campamento de verano para tus hijos? Conoce Rancho Viejo.
Si vives en México o vienes de visita y buscas un campamento de verano para tus hijos, a dos horas de la Ciudad de México en el bosque cerca de Valle de Bravo encontrarás Rancho Viejo, una excelente opción. Además de cabañas bien condicionadas para los niños, hay un precioso campo de golf para los adultos.
La actividad física contra la obesidad infantil
Para combatir la obesidad infantil, nada mejor que la activación física. Ponte las pilas en casa contestando algunas preguntas para checar si son una familia "movida".
¿Tu hijo se lastima cuando juega?
Cada vez son más frecuentes las lesiones deportivas en niños. Protege a tu hijo evitando que se lastime, ya que estas lesiones pueden afectar su desarrollo muscular.
Actividades apropiadas para la edad de tus hijos: los 7 años
Tu hija de 7 años ya ha superado muchos retos en la escuela y en su vida. Ella ha aprendido a relacionarse con personas afuera de su casa. Tiene nuevas destrezas e intereses particulares de su edad. Estas actividades le pueden interesar:
Actividades apropiadas para la edad de tus hijos: los 6 años
¿Cuáles son las actividades que ayudarán a tu hijo de 6 años a desarrollar importantes habilidades y destrezas? Ayuda a tu hijo a disfrutar su edad con estos consejos.
¡No te rindas! Enseña a tu hijo a ser perseverante
Hoy es común ver a niños con poca tolerancia a la frustración, y sin la habilidad de terminar lo que empiezan. ¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a adquirir la virtud de la perseverancia? Hay mucho que puedes hacer en casa para que practique la paciencia y el cumplimiento.
Cuando tu hijo tiene que estar en el hospital
¿Tu hijo está enfermo y es necesario internarlo en un hospital? No te preocupes; ocúpate en prepararlo para esta experiencia. Infórmate y cuídate también para poder transmitir tu confianza y tu fuerza a él para que se recupere pronto.
Tus hijos y las reglas de vialidad
Salir a la calle a pasear con los hijos puede ser una convivencia agradable, pero hay que observar las reglas para estar seguros y evitar los accidentes.
Tus hijos y las adicciones: el alcohol
En el ambiente social, los niños se exponen al alcohol a una edad temprana. Desde tu casa, debes orientar a tus hijos para que tengan actitudes sanas y eviten los riesgos asociados con la adicción al alcohol.
Blindaje en contra del cyberbullying
La tecnología ha brindado al bully un alcance mucho más grande para molestar a sus víctimas. Protege a tus hijos del cyberbullying y ayúdales a aprender a usar las herramientas de comunicación en una forma respetuosa y responsable.
Cómo enseñar la tolerancia a la frustración
En nuestro mundo acelerado, es raro ver premiado la virtud de esperar, de reflexionar y de tomar buenas decisiones. Enseña a tu hijo a educar la voluntad para que pueda aumentar su tolerancia a la frustración y ser más feliz.
¿Tu hija se siente vulnerable?
En nuestro mundo estresante, no es raro ver a niños que padecen síntomas de ansiedad. Ayuda a tu hija a aliviarse de la enfermedad del estrés apoyándola en casa para que se sienta segura y equilibrada.
Verano sano y seguro
Para aprovechar bien las vacaciones de verano con tus hijos, asegura evitar peligros y cuidar la salud.
Empezar de nuevo: enseñando el perdón
Ensénales a tus hijos el poder liberador del perdón. En la vida diaria hay muchas oportunidades para practicar este valor tan importante. En casa vivan la cultura del perdón pensando en unos puntos claves.
Adiós y hasta luego: enseña a tu hija a manejar las despedidas
En la vida, el decir adiós a un ser querido es una de las cosas más difíciles. Sin embargo, es algo necesario que no se puede evitar. ¿Cómo puedes ayudar a tu hija a manejar las despedidas de la mejor manera posible?
Cuando se enferman los niños
Cada invierno es común que los niños pierdan días de clase por enfermarse. Se sienten mal, pasan mal rato y preocupan a sus papás. Aunque no siempre se pueden evitar las enfermedades infantiles, puedes tomar medidas en casa para fortalecer a tus hijos y prevenir el contagio.
El juguete ideal
Cuando buscas el juguete perfecto para tu hija, no te engañes: un juguete no le dará la felicidad, por más que te lo esté pidiendo. Toma en cuenta estos puntos para hacer la mejor elección.
Cómo decirles a tus hijos que te vas a divorciar
Ha llegado el momento de separarte de tu pareja, y tienes que dar la noticia a tus hijos. ¿Cuál es la mejor forma de comunicar este cambio, haciendo a los niños el menor daño posible?
No seas papá helicóptero
Los papás helicópteros se quedan en el aire alrededor de la cabeza de sus hijos, siguiéndolos tan de cerca que estorban sus movimientos. Es importante respetar el espacio de tu hijo y dejarlo crecer, desarrollando sus propias estrategias para manejar los retos en su vida. ¿Cómo puedes apoyar sin sofocar? Sigue estas sugerencias.
Tu hija paga:
Puedes comprometer a tu hija a hacer buen uso de sus recursos escolares dejando que ella invierta su propio dinero en sus útiles, ropa y lunch escolar. Ella se motivará a cuidar sus cosas y a aprovechar sus oportunidades al máximo si a ella le cuestan.
Evita los accidentes en casa
Los accidentes pasan con frecuencia dentro de la casa. ¿Cómo los puedes evitar y cuidar la salud y la seguridad de tus hijos?
¿Tu hijo es selectivo para comer?
Uno de los retos más difíciles para algunos papás es hacer que sus hijos coman bien. ¿Cómo puedes enseñar a tu hijo a probar todo, y a disfrutar la comida?
Evita la obesidad infantil en casa
La obesidad infantil es una epidemia mundial. Protege a tus hijos de esta condición que mina su salud. En casa acostumbra a todos a medir las porciones de comida para tener una alimentación sana y equilibrada.
Las características de los niños felices
¿Quieres que tus hijos sean felices? Checa esta lista de características de niños felices y ve si vas por buen camino.
Niños ecológicos:
Durante la primavera y el mes de la Tierra, ¿por qué no involucrar a tus hijos en una campaña verde en casa? Ellos ya aman el planeta y sus seres vivos; solo es cuestión de organizarse.
Cómo criar a hijos que aman la música
A casi todos los niños les gusta la música. Aquí hay unos tips para cultivar la apreciación musical en casa.
Se murió la mascota
Un momento muy difícil en casa cuando se muere una mascota querida: ¿qué hacer? Puedes apoyar a tus hijos y ayudarles a superar esta dolorosa experiencia.
Dulce peligro: el azúcar puede dañar la salud de tu familia
La costumbre de comer cosas dulces puede dar en la torre con la salud familiar. Aquí hay unos tips para usar menos azúcar en casa.
Si tu hijo desaparece...
Si pasa lo peor, que tu hijo se te separa en un lugar público, es importante estar preparados para que regrese a tí sano y salvo. Toma en cuenta estas sugerencias para ensayar con tu hijo y ayudarlo a tener más recursos para resolver problemas y enfrentar retos con éxito.
Fitness: poniendo a la familia en forma
En casa si quieres enfatizar buenos hábitos para la salud de tu familia, ¿porqué no organizar un reto de condicionamiento físico? Con la entusiasta participación de todos, seguro que se logrará la meta de una vida más sana.
Las artes plásticas y tus hijos
La creatividad que implica nuevas formas de resolver problemas es algo necesario en este mundo. ¿Cómo podemos estimular esta cualidad en nuestros hijos? Una artista y experta en talleres de arte con niños nos da algunas respuestas.
Enseña a tu hijo el valor del trabajo
Todo trabajo es digno, y el trabajo nos dignifica. Entonces, enseñar a tu hijo a trabajar es una meta muy importante. ¿Para qué es el trabajo, y cómo le enseñas su importancia a tu hijo? ¿Cuándo es apropiado esperar que los niños se esfuercen por conseguir lo que quieren?
La salud de tus hijos
Un hijo saludable tiene las herramientas para el éxito, ya que está lleno de energía y tiene la fuerza para resistir y enfrentar retos. ¿Qué tan bien comen tus hijos? ¿Practican algún deporte? ¿Cómo puedes participar para proporcionarles un buen ejemplo y una experiencia agradable de convivencia a través del ejercicio?
El lunch sin basura
El lunch escolar puede contaminar tanto el cuerpo como el ambiente. Empaca un lunch sin basura para que tu hijo coma más sano.