La salud de tus hijos
Por Margaret McGavin, Guía de About.com
La salud física
¿Tus hijos regularmente hacen ejercicio? Ayúdales a fortalecer el cuerpo para que tengan más energía y disfruten sus actividades cotidianas. Vigila su alimentación, e invólucralos en la selección y preparación de comida. Practiquen sanos hábitos de higiene en casa.
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El auto estima
Parte de la salud mental es tener una sana imagen de ti mismo. Puedes ayudar a tu hijo a desarrollar fortalezas que le ayudarán a tener un auto estima saludable.
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El desarrollo
Mientras vayan creciendo tus hijos, es sano irles poniendo expectativas apropiadas para su edad. ¿Cuáles son las características de cada edad, y cómo escoges las mejores actividades para tus hijos?
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La seguridad
Para cuidar su salud y la vida, es importante repasar con tus hijos unas reglas y procedimientos de seguridad. Estar preparado en caso de emergencia puede salvar vidas. Y cuando las cosas salen mal, hay que saber cómo enfrentar la dura realidad. El buen manejo de los medios informativos es clave para que tus hijos tengan herramientas para manejar riesgos del mundo adulto.